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我院开展“5.25心理健康月”活动讲座

发布日期:2024年06月03日
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  为进一步推动我校学生心理健康教育工作,提高大学生的心理健康水平,增强大学生的自我心理保健意识,养成正确的心理健康观念,我院于2024年5月28日晚举办由海南师范大学的张兴慧副教授主讲,主题为“构建积极的人际关系”的心理健康知识讲座。

  张兴慧老师以同学们入学第一次见面和相处的情况作为切入点,详细解释了在心理学当中“人际关系”的定义,指出影响人际关系的五大因素:空间距离的远近、个人外在条件、被接纳程度、相似程度以及外在阻力,并给出了四步沟通法则:理解、倾听、回应、表达。旨在让同学们从理论层面明白沟通的复杂性、双向性和潜在性。

  本次讲座立足于学生实际面临的问题,教会同学们有意识地内省自己的人际关系,增强人际交往能力,掌握人际交往技巧,为同学们建立和谐健康的人际关系打下良好的基础。